Dường như chúng ta đều biết, tinh dầu tràm mang đến rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với cuộc sống của con người. Và một trong những cách sử dụng được nhiều người áp dụng phổ biến, thường xuyên nhất hiện nay chính là xông tinh dầu tràm.
Thế nhưng, cũng có người hoang mang khi không biết tác dụng của xông tinh dầu tràm là gì? Vậy thì, hãy để bài viết dưới đây giải đáp tường tận, chi tiết và rõ ràng cho các bạn cùng biết nhé!
Giới thiệu về tinh dầu tràm
Chắc hẳn, chẳng còn ai cảm thấy xa lạ với tinh dầu tràm. Đây là một loại tinh dầu được chiết xuất từ một số bộ phận như thân, cành, lá của cây tràm theo phương pháp chưng cất hơi nước. Nhờ đó, tinh dầu tràm nguyên chất có dạng lỏng, màu vàng sánh nhạt cùng mùi thơm thoang thoảng, dễ chịu.
Đa số những thành phần hóa học trong tinh dầu tràm đều có đặc tính sát khuẩn mạnh mẽ. Nhờ vậy, tác dụng của xông tinh dầu tràm cũng được phát huy hiệu quả tối đa, góp phần chăm sóc và bảo vệ tốt nhất cho sức khỏe của con người.
Không những vậy, tinh dầu tràm còn được biết đến là sản phẩm “siêu” tốt trong lĩnh vực làm đẹp hay lọc không khí, khử mùi ẩm mốc, xua đuổi muỗi, côn trùng gây hại…
Xông tinh dầu tràm có tốt không?
Như đã nói, hợp chất có trong tinh dầu tràm sở hữu đặc tính kháng khuẩn siêu mạnh nên có thể thanh lọc không khí, mang đến cho con người một môi trường sống tốt hơn. Đồng thời, với mùi hương thơm thoang thoảng, dễ chịu thì tác dụng của xông tinh dầu tràm chính là giúp giảm bớt sự căng thẳng, mệt mỏi sau những giờ làm việc stress, áp lực.
Đặc biệt, tinh dầu tràm nguyên chất, chính hãng được chiết xuất 100% từ nguyên liệu thiên nhiên sẽ không hề nóng và gây ra kích ứng da, rất phù hợp với mọi đối tượng sử dụng. Vì lẽ đó nên hiện nay, ngày càng có nhiều người áp dụng phương pháp xông tinh dầu tràm cho cả không gian gia đình và văn phòng làm việc.
Tác dụng của xông tinh dầu tràm
Xông tinh dầu tràm mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời, cụ thể:
Tạo ra hương thơm thư giãn, dễ chịu
Nếu sử dụng tinh dầu tràm để xông thì căn phòng và ngôi nhà của bạn trở nên thơm tho, sạch sẽ hơn. Mặc dù hương thơm của tinh dầu tràm không ngọt ngào, quyến rũ như mùi hương của hoa oải hương, hoa hồng nhưng cũng rất đỗi nhẹ nhàng, thanh mát.
Chắc chắn sẽ giúp bạn và các thành viên trong gia đình cảm thấy vô cùng thư giãn, thoải mái sau một ngày dài làm việc căng thẳng, mệt mỏi, đầy áp lực…
Tăng sức đề kháng
Nhắc đến tác dụng của xông tinh dầu tràm mà bỏ qua công dụng tăng sức đề kháng thì đúng là một sự thiếu sót cực kỳ lớn. Không những thế, tinh dầu tràm còn giúp cơ thể của mỗi người tránh được nguy cơ nhiễm bệnh vặt khi thời tiết thay đổi.
Sở dĩ có được tác dụng tuyệt vời ấy chính là nhờ những thành phần hóa học trong tinh dầu tràm có đặc tính sát khuẩn mạnh mẽ. Những thành phần hóa học này còn hỗ trợ bảo vệ không khí trong lành, ấm áp hơn.
Ngoài ra, đối với người không may bị ốm vặt thì xông tinh dầu tràm còn giúp giảm bớt tình trạng nghẹt mũi hay đau đầu cực kỳ hiệu quả.
Sát khuẩn, xua đuổi côn trùng
Tương tự như tinh dầu chanh sả, tác dụng của xông tinh dầu tràm cũng rất tốt trong việc góp phần xua đuổi côn trùng, nhất là ruồi muỗi. Đây đều là những tác nhân gây bệnh của trẻ nhỏ và người cao tuổi, vô cùng nguy hiểm.
Không những vậy, trong tinh dầu tràm còn chứa những thành phần kháng khuẩn siêu mạnh mẽ, sẽ giúp không khí bên trong căn phòng hay ngôi nhà trở nên sạch sẽ hơn. Từ đó sẽ ngăn chặn được nguy cơ phát triển của các loại virus, vi khuẩn gây bệnh.
Một số cách xông tinh dầu tràm
Sau khi đã biết rõ những tác dụng của xông tinh dầu tràm thì nhiều người lại băn khoăn không biết nên áp dụng như thế nào để phát huy tối đa và hiệu quả những tác dụng đó. Đừng lo, dưới đây sẽ là một số cách xông tinh dầu tràm mà các bạn có thể tham khảo và “bắt chước”.
Xông tinh dầu tràm bằng cốc nước ấm
Bước 1: Chuẩn bị một cốc nước ấm. Nhỏ vào đó 5 giọt tinh dầu tràm nguyên chất.
Bước 2: Đặt cốc nước ấm đó ở góc nhà hoặc trên kệ. Cũng có thể để gần vị trí bé nằm ngủ để mùi thơm của tinh dầu tràm giúp bé dễ ngủ hơn.
Xông tinh dầu tràm bằng đèn nến
Bước 1: Cho 1 ít nước ấm hoặc nước lạnh vào phần dĩa lõm phía trên của đèn. Mức nước khoảng ½ đến ⅔ đĩa.
Bước 2: Đốt nến không màu, không mùi và đặt vào vị trí giữa lòng đèn để xông tinh dầu.
Bước 3: Nhỏ 3-4 giọt tinh dầu tràm vào dĩa nước. Khi đó sẽ thấy được những tác dụng của xông tinh dầu tràm tuyệt vời đến mức nào.
Xông tinh dầu tràm bằng đèn điện
Bước 1: Tương tự đèn nến, đổ nước vào đĩa trên cùng của đèn với lượng nước ½ đến ⅔ đĩa.
Bước 2: Nhỏ 3-4 giọt tinh dầu tràm vào nước.
Bước 3: Cắm điện, dùng nút vặn để điều chỉnh độ sáng tối của đèn. Đèn càng sáng, nước sôi càng nhanh. Sau đó, hạ độ sáng của đèn xuống để tinh dầu bay hơi từ từ.
Lưu ý khi xông tinh dầu tràm
Với những phương pháp như trên thì tác dụng của xông tinh dầu tràm sẽ lan tỏa khắp không gian của phòng khách, phòng ngủ… Thế nhưng, để những tác dụng ấy được phát huy tối đa hiệu quả thì các bạn cần phải lưu ý một số vấn đề như sau:
- Nếu trong gia đình của bạn có người cơ địa nhạy cảm hay có vấn đề về đường hô hấp thì không nên xông tinh dầu tràm cả đêm. Vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như hệ hô hấp…
- Nên vệ sinh đèn xông tinh tràm thường xuyên và đúng cách.
- Việc xông tinh dầu tràm thường xuyên sẽ tốn kém khá nhiều chi phí. Do đó, các bạn nên lựa chọn nên cân nhắc thật kỹ việc thỉnh thoảng mới sử dụng hoặc xông tinh dầu tràm hàng ngày trong phòng ngủ.
- Cẩn thận khi sử dụng đèn xông tinh dầu tràm. Không nên cắm điện cả đêm, dễ xảy ra sự cố chập điện gây cháy nổ.
- Cần phải đóng kín cửa phòng để lưu giữ được mùi hương khi xông phòng.
- Nên chọn địa chỉ mua tinh dầu tràm uy tín. Bật mí, tinh dầu tràm by Huế chính là một sự lựa chọn tuyệt vời mà các bạn không nên bỏ qua. Bởi đây chính là sản phẩm “tinh hoa nghệ thuật” được tạo ra từ sự cẩn thận, tỉ mỉ của người dân cố đô Huế.
Trên đây là tất tần tật những thông tin liên quan đến tác dụng của xông tinh dầu tràm. Mong rằng từ đó, các bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức thú vị, hữu ích và thành công trong việc lựa chọn được sản phẩm chăm sóc sức khỏe phù hợp với gia đình mình.
Bài viết liên quan: