Việc sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên trong chăm sóc sức khỏe luôn được người Việt quan tâm. Tinh dầu tràm là một trong những sản phẩm có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe con người. Nó có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh như: cảm cúm, đầy hơi, chướng bụng, …Tuy nhiên cách sử dụng tinh dầu tràm để đạt được hiệu quả cao nhất, không hẳn ai cũng biết. Để biết cách dùng tinh dầu tràm chuẩn nhất, phát huy tối đa công dụng của nó. Tinh dầu tràm by huế chúng tôi xin chia sẻ tới bạn đọc trong bài viết dưới đây:
Một số công dụng của tinh dầu tràm đối với sức khỏe
Tinh dầu tràm là cái tên quen thuộc gắn liền với đời sống của người Việt Nam. Bởi nó không chỉ có công dụng chăm sóc sức khỏe của người lớn mà còn tốt với cả trẻ nhỏ. Những công dụng tuyệt vời của tinh dầu tràm đối với sức khỏe của con người hay được nhắc đến đó là:
– Giúp kháng khuẩn, thanh lọc không khí hiệu quả
– Làm giảm triệu chứng đầy hơi, khó tiêu…
– Giúp giảm sưng, ngứa và ngăn ngừa muỗi và các loại côn trùng khác
– Trị gàu, nuôi dưỡng tóc
– Giúp giữ ấm cơ thể, chống cảm lạnh, phòng ngừa và điều trị các bệnh về hô hấp.
– Giảm đau nhức, sưng tấy
Cách sử dụng tinh dầu tràm để đạt hiệu quả cao nhất
Sử dụng tinh dầu tràm cho trẻ nhỏ
– Tinh dầu tràm là sản phẩm lành tính, được chứng minh sử dụng an toàn đối với cả trẻ nhỏ. Khi dùng dầu tràm cho bé, mẹ nên thoa một ít tinh dầu tràm ra lòng bàn tay rồi tiến hành massage nhẹ nhàng. Với cách làm này, có tác dụng làm ấm cơ thể giúp bé yêu ngủ ngon và sâu giấc hơn.
– Nếu bé bị ho, sổ mũi, mẹ thoa tinh dầu tràm vào gan bàn chân, bàn tay của bé. Đồng thời, thoa một lượng tinh dầu vừa phải lên ngực và phía sau lưng của bé. Với cách làm đơn giản này, triệu chứng ho, sổ mũi của bé sẽ được thuyên giảm.
– Vì tinh dầu tràm có tính sát khuẩn, chống viêm nhiễm. Vì vậy, bạn có thể dùng tinh dầu tràm để xông phòng sẽ giúp thanh lọc không khí, hạn chế các bệnh về đường hô hấp cho bé.
– Khi bé yêu bị đau bụng, đầy hơi, khó tiêu bạn thoa tinh dầu tràm lên vùng bụng. Sau đó, mẹ massage vùng bụng của bé theo chiều kim đồng hồ sẽ giúp bé hết đầy hơi.
Cách sử dụng tinh dầu tràm cho phụ nữ mang thai và phụ nữ sau khi sinh
Đối với phụ nữ mang thai, việc sử dụng các loại thuốc kháng sinh cần được cân nhắc kỹ lưỡng. Do đó, tinh dầu tràm được coi là “thần dược” cứu tinh trong chăm sức khỏe mẹ bầu. Cụ thể cách sử dụng như sau:
– Thoa tinh dầu tràm vào gan bàn tay, bàn chân trước khi đi ra ngoài để tránh gió, cảm lạnh.
– Khi bị mệt mỏi, đau nhức, mẹ bầu có thể thoa dầu tràm vào vùng bị đau nhức sẽ giúp giảm đau hiệu quả.
– Khi bị stress, căng thẳng có thể xông tinh dầu tràm để được thư giãn, giải tỏa căng thẳng.
– Hòa chung tinh dầu tràm với nước ấm dùng để xông người thư giãn, giải tỏa căng thẳng.
– Chứng rụng tóc trước và sau khi sinh là điều đáng ngại của các chị em. Có tinh dầu tràm, các mẹ sẽ không còn phải lo lắng vấn đề này nữa. Chỉ cần pha chút tinh dầu tràm cùng dầu gội rồi massage nhẹ nhàng da đầu, chứng rụng tóc sẽ thuyên giảm rõ rệt.
Cách sử dụng tinh dầu tràm để trị mụn, trứng cá, dưỡng da
Bạn chỉ cần dùng một ít tinh dầu tràm thấm vào miếng bông tẩy trang hoặc miếng vải sạch. Sau đó bôi trực tiếp lên vùng da bị mụn một ngày tầm 1 đến 2 lần. Những nốt mụn đáng ghét sẽ nhanh chóng bị biến mất.
Nhỏ 8 -10 giọt tinh dầu tràm vào kem dưỡng da thoa đều lên toàn cơ thể. Bạn nên sử dụng hàng ngày trước khi đi ngủ hoặc vào những buổi sáng khi vừa mới thức dậy. Sau một tháng bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi rõ rệt làn da của mình. Ngoài ra bạn cũng có thể trộn tinh dầu tràm với mật ong để cải thiện làn da của mình.
Cách sử dụng tinh dầu tràm để trị gàu, nuôi dưỡng tóc
Khi tóc bị gàu, bạn thường hay nghĩ đến việc tìm kiếm các loại dầu gội để trị gàu. Nhưng lại không biết rằng tinh dầu tràm có tác dụng loại bỏ gàu bám trên da đầu. Pha một ít tinh dầu tràm cùng với dầu gội, sẽ loại bỏ toàn bộ mảng gàu bám trên da đầu một cách nhanh chóng và hiệu quả. Đồng thời tinh dầu tràm còn có tác dụng nuôi dưỡng để mái tóc trở nên mượt mà, chắc khỏe hơn.
Khi sử dụng tinh dầu tràm bạn cần lưu ý những điều gì?
Mặc dù tinh dầu tràm mang đến nhiều công dụng vượt trội trong việc chăm sóc sức khỏe con người. Tuy nhiên, để tránh được những điều không đáng có xảy ra trong quá trình sử dụng. Bạn nên ghi nhớ một số lưu ý sau:
Chú ý liều lượng sử dụng đối với từng đối tượng
Là sản phẩm được chiết xuất 100% từ thiên nhiên, nhưng bạn không nên dùng dầu tràm quá liều lượng. Đặc biệt nhất là, khi dùng trực tiếp lên da của các bé dưới 1 tuổi. Các mẹ cần đọc kỹ các hướng dẫn về liều lượng sử dụng của từng đối tượng. Ví dụ đối với bé sơ sinh, cách sử dụng tinh dầu tràm là, mẹ nên pha loãng 1-3 giọt dầu tràm với nước ấm. Với các bé lớn hơn, các mẹ xoa từ 3 đến 5 giọt tinh dầu tràm lên tay mẹ rồi mới thoa lên da của bé.
Chỉ sử dụng tinh dầu tràm khi cần thiết và đúng trường hợp
Mặc dù dầu tràm có nhiều công dụng trong hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các bệnh thường gặp. Tuy nhiên, tinh dầu tràm không phải thuốc, nó không phải là thần dược chữa được bách bệnh. Do đó bạn nên cân nhắc trong từng trường hợp nào nên dùng và không nên dùng
Với các trường hợp như vết thương hở, các bệnh về hô hấp như hen suyễn, khó thở…thì tuyệt đối không áp dụng cách sử dụng tinh dầu tràm.
Không sử dụng tinh dầu tràm lên các vùng da nhạy cảm
Tuy tinh dầu tràm có tính kháng khuẩn, nhưng lại có độ nóng nhất định. Do vậy, nếu sử dụng tinh dầu tràm lên các vùng da nhạy cảm, dễ gây ra kích ứng da. Đặc biệt, tuyệt đối không để tinh dầu dính vào các bộ phận nhạy cảm như: âm đạo, mắt, miệng, ,…
Những gia đình có trẻ nhỏ, bạn nên để lọ tinh dầu tràm ở các vị trí cao, tránh xa tầm tay của trẻ. Bởi nếu không may bé yêu uống phải tinh dầu tràm sẽ gây đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy,…
Kết luận
Trên đây là bài viết chia sẻ cách sử dụng tinh dầu tràm để đạt hiệu quả cao nhất. Hy vọng qua nội bài viết bạn đã biết được cách dùng tinh dầu tràm sao cho hiệu quả tốt nhất. Đảm bảo cho tinh dầu phát huy hết công dụng và tránh các vấn đề không may xảy ra.
Nếu bạn gặp phải những vướng mắc về vấn đề mua và sử dụng tinh dầu tràm. Hãy liên hệ với tinh dầu tràm BY HUE chúng tôi để được tư vấn và giải đáp nhanh nhất.
Bài viết liên quan: